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1H Workout
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Beginner
BS > R-koo > Sh-k-kn > Bk-ba & Fix
Datum Abkürzung Elemente Elemente Level/Stufe 10.12.1907 BS R-Koo Sh-k-kn Bk-Ba Brückenspannung Rücken Koordination Schulter-kreisen-kniend Beinkräftigung Balance BASIC
