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02.04.2019 |
LS-Koo, SG, Di, R-SB |
DACH |
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Datum |
Abkürzung Elemente |
Elemente |
Programm |
Level/Stufe |
Detail-Infos |
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R-SB |
Rücken |
Progressiv |
Beginner |
2×60-R -üb bis vw – die Zeit reichte nicht mehr aus, 1×60-GP, |
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Abkürzung Elemente |
Elemente |
Programm |
Level |
Bereiche des Bewegungsapparates |
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R-SB |
Rücken |
Progressiv |
Beginner |
Beckenboden |
Das Element R-SB ist die Weiterentwicklung aus den beiden Elementen R-st & GP, d.h. die Intensität fördert diesbezüglich den gesamten Hüft- und Rumpfbereich ins unbegrenzte. Dieses Element ist eine goldene Perle für den gesamten Bewegungsapparat! |
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