Professional Level
Board mit Kybun & Bodenmatte, Rolle ohne Gummi, Kurzhantel ab 2K, mit Socken.
4 Übungen
60-kn, 15-ges, 15-Ws
2x Abduktion
1xAdduktion
1x Abduktio
Professional Level
Board mit Kybun & Bodenmatte, Rolle ohne Gummi, Kurzhantel ab 2K, mit Socken.
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2x Abduktion
1xAdduktion
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