| 16/11/2020 | DACH | Progressiv | |||
| Abkürzung Elemente | Elemente | Programm | Level/Stufe | Story heutiges LIVE Training: | |
| Blin-Ba-Ra | Blind Balance Ralley | Progressiv | Fortg. | 4 Pos, 120-blni-kon, oGu, Ws-blin | |
| Abkürzung Elemente | Elemente | Programm | Level | Körper & Geist |
Bereiche des Bewegungsapparates |
| Blin-Ba-Ra | Blind Balance Ralley | Progressiv | Fortg. | Beweglichkeit: Hüfte Stabilität: Bauch Rücken Kräftigung: Gesäss OS US Gelenke: Wirbelsäule Hüfte Knie Fuss |
Beschreibung / Effekt Das Element Bli-Ba-Ra ist ein Mix zwischen horizontale & vertikale Elemente. Das Blin-Ba-Ra Element ist im Grunde die Erweiterung des Ba-Ra Elements Basic jedoch mit dem Werkzeug Blind. Es mag wohl nur ein Werkzeug sein, jedoch das Ausschalten dieses Sinnesorgans wird das gesamte erlernte erneut wieder auf die Probe gestellt. Um blind zu beherrschen wird man gezwungen noch tiefer in die feinmotorische Physionomie zu greifen, somit ein kluger didaktisch- & methodischer Entscheid. Ein absolutes cooles Element um seine Fertigkeiten letzen Endes noch tiefer zu verfeinern. |
