Rolle-Board: Unstabile Unterlage – mit Stossdämpfer-Effekt
Die Rolle-Board Unterlage ist die bestmögliche Art (von allen unstabilen Trainingsgeräten) ein Training effizient und gesund durchzuführen. Es gibt keine bessere und gesündere Form um neuromuskulär dermassen in die tiefe zu greifen! Durch die rollende und kippende Funktion sind 2 wichtige Bereiche, die das Ganze den Unterschied ausmachen!
In erster Linie wird die erzeugte Kraft nicht vergebens in den Boden gedrückt und somit praktisch verloren geht, sondern die erzeugte Kraft schwingt sich im Kreislauf durch den gesamten Bewegungsapparat. Der entsprechende Effekt ist das symmetrie-Training, d.h. jeder einzelne Körperteil arbeitet unabhängig so dass die Balance aufrecht gehalten werden kann. Durch die SYPOBA® Technologie ist es möglich, starke muskuläre Unterschiede (Disharmonie) zu verkleinern.
Der 2. Bereich ist der Stossdämpfer Effekt, wird eine erhöhte Belastung auf die Gelenke erzeugt, wird durch das Gleiten (Rollen) und Kippen ein Grossteil dieser Belastung automatisch entnommen und somit wird das Gelenk entsprechend geschützt und die Muskulatur rundherum aufgebaut.