SYPOBA® LIVE 31.03.2020 4er SG R-kn-Ok
| 31.03.2020 | DACH | Professional | |||
| Abkürzung Elemente | Elemente | Programm | Level/Stufe | Detail-Infos | |
| 4er | 4 Füssler | Progressiv Advanced |
Fortg. bis Profi |
60-oRoll-LdR-diag-dyn & stat, ZB-Ar 90-Ba-kn-q 60-mRoll-L-R abw.diag-stat & dyn,& stat, ZB-Ar, oGu, Kyb, 90-P-Ba-kn-q nach stat & dyn |
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| SG | Sprunggelenk | Professional | Profi | 60-flex-2b-dyn, bf, LH, Gew indiv 60-flex-1b-dyn-L-R & stat L-R, bf, LH, Gew indiv 60-supi-1b-dyn-L-R & stat L-R, bf, LH, Gew indiv 2×60-Rol-1b-L-R, bf, LH, Gew indiv |
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| R-kn-Ok | Rücken kniend & Oberkörper |
Professional | Profi | 2×60-R – alle üb., RKzwFue, Stp, KH2, Gew indiv. 90-OK – üb alle – LH, Gew indiv., RKzwFue, Stp |
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